Jack如果你现在还在用iPhone 13或者iPhone 14，一定很关心还能再安心用几年，苹果才会停止给它推送更新。这个问题问得非常实际。iOS更新绝不仅仅是换个壁纸或加点小花招，它直接决定你的手机是否安全、是否流畅、以及是否还能正常打开日常依赖的那些App。下面我们把时间线掰开揉碎讲清楚，让你心里有数。
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苹果通常会支持iPhone多久？
苹果从来不是扔得特别快的厂商。即使在监管机构要求明确最低支持年限之前，苹果就已经长期给iPhone提供大约5年的主要iOS版本更新，以及接近7年的安全补丁。
现在有了官方文件。从iPhone 15系列开始，苹果在英国PSTI合规声明中明确承诺：从设备首次出货之日起，至少提供5年的软件支持。往前看老机型，这个规律也基本吻合。
重点来了：iPhone 13和iPhone 14系列本来就处于5–7年的支持预期区间，现在最新数据进一步坐实了这一点。
iPhone 13什么时候会停止支持？
iPhone 13系列发布于2021年9月，按照目前的普遍预测，苹果将会持续为它们提供更新直到2028年。
具体拆解就是：
- 主要iOS版本更新大概持续到2027年底或2028年
- 安全补丁很可能延续到2029年
如果你现在还在用iPhone 13，单纯为了系统支持的话，你还有好几年时间，不用太焦虑。
iPhone 14什么时候会停止支持？
iPhone 14系列晚一年，在2022年发布。结合苹果的历史规律和最新预测：
iPhone 14 / 14 Plus / 14 Pro / 14 Pro Max 将支持到2029年左右。
预期情况为：
- 主要iOS版本更新能到2028年甚至2029年
- 安全修复可能会延续到2030年
所以用iPhone 14的同学处境更好，大概还有4–5年的完整平台支持周期。
iOS 26还会支持iPhone 13和14吗？
会的。iPhone 13和14系列都会完整收到iOS 26，而且运行起来毫无压力。这两代机型的支持截止点都还远着呢。
想确认自己手机的情况，可以去：
- 设置 → 通用 → 软件更新
- 如果看不到最新版本，通常是存储空间不够或网络问题，而不是已经掉出支持名单。
继续使用受支持的iPhone到底有多重要？
说实话，很多人把更新当成麻烦事。但跳过更新其实是在放弃三件你真正会在意的东西：
- 安全性：苹果修补的是真实存在的漏洞，老机型一旦失去支持就等于裸奔。
- 流畅度：更新会修复bug，避免手机越用越卡。
- 兼容性：App开发者会逐步放弃对老版本iOS的支持，最后很多应用打不开，新功能也用不了。
保持手机在支持周期内，就是避免慢慢滑向“处处受限”的痛苦体验。
iPhone 13/14用户现在需要急着换新机吗？
如果你觉得电池还凑合、运行也流畅，其实完全没必要急。两款机型目前性能仍然很强，支持年限也还很充裕。
只有下面几种情况才值得考虑升级：
- 电池健康度已经严重下降
- 存储空间长期满载，严重影响使用
- 想要iPhone 16/17系列的相机、续航等硬件升级
- 特别想要A18及以上芯片专属的Apple Intelligence功能
单纯从系统支持角度看？你现在完全没问题。
一句话总结
最简单粗暴的结论就是：
- iPhone 13 支持到2028年左右
- iPhone 14 支持到2029年左右
两款机型距离被苹果“抛弃”都还有很长的路。除非你自己很想换新，否则现在这台手机远没到寿命尽头。
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