Tim如果你的Apple Watch主屏幕看起来杂乱不堪，你可能正在疯狂搜索“apple watch how to hide apps”，希望能找到一个简单的“隐藏”开关。可惜，Apple Watch并没有像iPhone那样的真正隐藏功能。不过，通过移除App的表盘版本、关闭自动安装，以及只保留真正常用的应用，你可以达到几乎完全相同的“隐身”效果。
掌握这些设置位置后，管理Home Screen会变得轻松很多。
从主屏幕移除App
最直接的“隐藏”方式，就是把App的Watch版本彻底移除。
在Apple Watch上操作：
-
按下数码表冠（Digital Crown）进入应用网格或列表视图
- 长按任意一个App图标，直到所有图标开始抖动
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点击要删除的App上的X或删除App
- 确认删除
Apple官方在如何在Apple Watch上整理应用的页面详细说明了这种布局和删除方式，
同时也介绍了如何在网格视图和列表视图之间切换（如果你更喜欢简洁的列表风格）。
移除Watch版本并不会删除iPhone上的对应App，只是让它不再出现在手表上。
关闭自动安装App
默认情况下，Apple Watch会自动安装所有兼容的iPhone应用，这也是为什么你的表盘App列表总在不知不觉中变多。你可以关闭这个功能，避免新装的iPhone App自动跑到手表上。
在iPhone上操作：
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打开Watch应用
- 进入我的手表（My Watch）标签
- 向下滚动找到App Store
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关闭自动App安装（Automatic App Install）
Apple官方在为Apple Watch开启或关闭自动App安装的文章中对此有更详细说明。
关闭后，你就能完全手动决定哪些App出现在手表上，而不是被系统默认塞满。
禁用App的Watch版本来隐藏
有些App你希望保留在iPhone上，但完全不需要在手表上使用。这时可以只关闭它的Watch版本。
在iPhone上操作：
- 打开Watch应用
- 向下滚动到已安装于Apple Watch的App列表
- 点击你不想显示的App
- 关闭在Apple Watch上显示App（Show App on Apple Watch）
该App会立即从手表消失，但依然完好保存在iPhone上。
如果以后改变主意，只需向下滚动到可用App（Available Apps）区域，点击安装即可重新添加回来。
真正想要彻底删除App的时候
有时候单纯隐藏还不够，如果你无论在手机还是手表上都不再使用某个App，直接删除会比两端分别管理更干净。
你可以直接在手表上删除，也可以在iPhone上操作。MacObserver有专门的教程讲解如何在Apple Watch上删除App，非常适合进行一次彻底的大清理。
如果你误删了想恢复的应用，逻辑其实和iPhone上取消隐藏App差不多：你并没有真正丢失它，只是改变了它的显示位置而已。
最后总结
在Apple Watch上“隐藏”App的核心其实是掌控感：把不需要出现在手腕上的应用移除、阻止新App自动安装、让Dock和主屏幕只保留真正高频使用的工具。一旦调整好这些设置，手表就不再是杂乱的小抽屉，而是重新变回专注、高效的腕上助手。
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