macOS Tahoe 26.0.1 导致 Excel 超级卡顿？快速修复终极指南

部分用户反馈，将 Mac 更新至 macOS Tahoe 26.0.1 后，Excel 运行变得极其缓慢。Apple 支持社区讨论显示，此类性能问题通常源于 Excel 版本过旧或更新不完整。通过几个针对性步骤，大多数用户都能让 Mac 上的 Excel 恢复正常流畅。

Excel 在 macOS Tahoe 26.0.1 上运行缓慢：解决方案

将 macOS 更新至 26.1 版本

Apple 支持论坛置顶回复指出，macOS 26.1 包含针对 macOS Tahoe 26.0.1 的优化补丁，可显著提升受影响设备上 Excel 的性能。这也是 macOS Tahoe 中微软 Office 套件遇到的众多兼容问题之一。

通过 Mac App Store 更新 Excel

App Store 有时会推送修复 macOS Tahoe 慢速问题的较新 Excel 版本，尽管更新推送时间通常晚于微软官网。

1. 打开「App Store」。
2. 在侧边栏选择「更新」。
   
3. 查找是否有 Excel 或 Microsoft Office 的更新。
4. 安装可用的最新版本。
5. 重新启动 Excel 并检查运行速度。

直接从微软官网下载 Excel .pkg 安装包

有用户反馈，直接安装微软最新 .pkg 版本后，Excel 在 macOS Tahoe 上运行恢复流畅，且该版本往往比 App Store 更早发布。

1. 从微软官方网站下载最新 Excel 安装包（当前推荐版本：Microsoft Excel 16.103.25110922，可点击此处获取）。
2. 打开「访达」，进入「应用程序」文件夹。
3. 删除旧版 Excel 应用程序。
4. 运行刚刚下载的 .pkg 安装程序。
5. 打开 Excel，在常用表格中测试速度是否恢复正常。

问题仍未解决？联系微软官方支持

如果更新 macOS 并安装最新版本后 Excel 依然卡顿，建议直接联系微软，让官方查看你的具体系统信息。

1. 准备能展示卡顿现象的截图或录屏。
2. 通过菜单栏「Excel → 关于 Excel」查看当前版本号。
3. 访问微软支持官网。
4. 发起在线聊天或请求电话支持。
5. 提供你的 macOS 版本、Excel 版本号以及卡顿的具体描述。

实用小贴士

• 完成重大更新后建议重启 Mac 以清除临时缓存。
• 保持 Excel 和 macOS 均为最新版本，可大幅降低卡顿发生概率。
• 每次更新后用大型表格测试一次，确认性能是否真正改善。
• 当 App Store 更新迟迟未到时，优先尝试 .pkg 安装方式。
• 联系支持前记录好所有相关版本号信息。

常见问题解答

总结

1. 优先将 macOS 更新至 26.1
2. 通过 App Store 更新 Excel
3. 直接安装微软最新 .pkg 版本
4. 仍无效时联系微软支持

macOS Tahoe 上 Excel 卡顿的主要原因，通常是旧版程序与新系统不完全匹配。安装 macOS 26.1 并使用最新 .pkg 安装包更新 Excel，能让绝大多数用户恢复正常速度。若问题持续存在，联系微软获取进一步针对性解决方案即可。