如何在iPhone上彻底屏蔽垃圾邮件：瞬间清空收件箱！

我们都经历过这种场景：你正焦急等待一封重要邮件，结果收件箱却被一堆从未订阅的营销邮件和源源不断的垃圾邮件塞满。既烦人又浪费时间，让真正重要的信息完全被淹没。好消息是：你完全不必一直忍受这种混乱的收件箱！

苹果让iPhone上的操作变得超级简单。不管是死缠烂打的推销邮件，还是来路不明的机器人邮件，你都可以直接让它们闭嘴。准备好重新掌控你的收件箱了吗？马上开始吧！

屏蔽邮件前你需要准备什么

在开始操作前，先确认你已准备好必要条件。虽然步骤非常简单，但缺少基础设置会导致屏蔽无效。

快速检查清单：

• iPhone或iPad： 本教程主要针对iOS自带邮件App，但大部分方法也适用于iPadOS。
• 使用苹果自带邮件App： 必须使用系统默认的Mail应用。如果你在用Gmail或Outlook App，操作步骤会有所不同。
• 已登录的邮箱账户： 你的邮箱必须已在iPhone上正常添加。如果出现连接问题或邮件无法显示，请先解决账户同步问题再继续。

iPhone上屏蔽邮件的完整操作方法

直接屏蔽发件人是阻止垃圾邮件进入收件箱最有效的方式。一旦屏蔽，对方邮件会自动进入垃圾箱或废纸篓，主收件箱瞬间清爽。

1. 从邮件App直接屏蔽（最快捷）

当你正在收件箱里看到垃圾邮件时，这是最快的方法。

1. 打开iPhone上的邮件App。
   
2. 点开你想屏蔽的发件人发送的那封邮件。
   
3. 点击邮件最顶部的发件人姓名或邮箱地址。
4. 联系人卡片会从底部弹出，点击屏蔽此联系人。
   
5. 再次点击屏蔽此联系人确认。

2. 在设置中管理已屏蔽联系人

想查看已屏蔽名单、取消屏蔽或手动添加，都可以通过系统设置完成。

1. 打开设置App。
2. 向下滚动，点击邮件。
3. 在“线程”部分找到已屏蔽选项。
4. 在这里你可以添加新的联系人到屏蔽列表，或者向左滑动已有邮箱地址，选择取消屏蔽。

3. 一键退订邮件列表

有时候不需要彻底屏蔽，只需退出订阅列表即可。苹果内置了非常方便的退订功能。

1. 打开来自营销邮件或新闻简讯的邮件。
2. 查看邮件最顶部、主题行上方区域。
3. 如果苹果识别出这是邮件列表，你会看到一条提示横幅：“此邮件来自邮件列表。”
   
4. 点击退订按钮，Mail会自动帮你发送退订请求。

更多实用小技巧

• 理解“退信”邮件： 有时你会收到看起来像出错的通知邮件，这不一定是垃圾邮件！如果你被“邮件投递子系统”邮件搞得一头雾水，可以阅读我们关于这类邮件的详细解释，了解它们到底是什么以及如何彻底解决。
• 安全优先： 如果垃圾邮件突然暴增，很可能是邮箱地址泄露到了某些不靠谱的列表。建议立即在iPhone上更改邮箱密码，确保账户安全。
• 管理发件账户： 屏蔽只管来信，发出邮件也需要整洁。如果你经常切换工作邮箱和私人邮箱，建议学会在苹果邮件中设置默认发送账户，避免总是用错身份回复。

最后的话

清理收件箱的感觉真的爽到飞起。只需几秒钟屏蔽顽固垃圾邮件或退订老旧订阅，就能为你未来节省数小时的翻找时间。iPhone本该是高效的沟通工具，通过这些简单设置，它会继续做你的得力助手，而不是压力源。祝你从此收件箱清爽每一天！

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